Se autodenominaba el “poseedor del linaje” de una de las tradiciones de yoga más ardua físicamente, pero también más popular ...

TURÍN, Italia (AP) — Su barba está llena de canas. Sus rodillas ya no tienen cartílago. Y su rutina de ejercicios requiere ...

Estás posturas de yoga fáciles no requieren horas de dedicación para ofrecerte beneficios tangibles. Con solo unos minutos ...

Quizás una de los interrogantes que más nos asalta a la hora de adentrarnos en el mundo del fitness es, ¿nos decantamos por el pilates o el yoga?

El saludo a la luna es una de las secuencias de yoga más femeninas, ideal para llenarte de energía o recuperarte tras un día ...

“Cuando Cristina llega al estudio siempre comienzo por preguntarle cómo se siente y cómo ha dormido esa noche, buscando ...

Tuvo un paro cardíaco tras una clase. Era nieto del fundador del Ashtanga y se había transformado en una celebridad a nivel ...

“Escuchamos dos explosiones muy fuertes y luego se produjo ... Entonces, empecé a utilizar las técnicas de yoga para poder respirar mejor, aun sabiendo que estaba bajo los escombros ...

Si hay algo fundamental en lo que debemos trabajar a partir de los 50 años es en la flexibilidad de caderas y rodillas, dos zonas del cuerpo ...

El Ayuntamiento de Salamanca abre este jueves el plazo de solicitud de las actividades del nuevo Centro Municipal de Mayores ...

Muchos piensan que yoga y pilates son sinónimos, y aunque tienen varios puntos en común, son dos mundos distintos ... porque sus movimientos incluyen casi todos los músculos para entrenar todo el ...

Un saludo al sol y unas cuantas asanas para seguir ayudando a los afectados por la DANA en Valencia. Es lo propuso ayer Áditi ...