“Cuando estoy en casa hago una sesión más larga, que es de unos 90 minutos de yoga Iyengar. Realmente me ha ayudado y ha ...

Uno de sus principales beneficios para la piel es su capacidad para reducir la inflamación. La curcumina, el principal ...

His beard is full of gray hair. His knees have no cartilage left in them. And his fitness routine requires daily yoga ...

Practicar yoga en casa es una excelente manera de cuidar la salud física y mental, incluso cuando la agenda diaria está ...

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Los limeños se alistan para disfrutar de los tres días no laborables que declaró el Estado en el marco del Foro de ...

El Síndrome del Intestino Irritable, también llamado colon irritable, puede ser verdaderamente molesto y limitante. En Diario ...

Quizás una de los interrogantes que más nos asalta a la hora de adentrarnos en el mundo del fitness es, ¿nos decantamos por ...

After six weeks, the yoga students’ reported pain levels dropped to 4, and after six months, slid to 3. The pain levels of ...

A master trainer walks you through the benefits of chair yoga and the best chair yoga exercises to do every day after 50.

Claves para mantenerlo estable “Para combatir acné, la hinchazón, la grasa facial o la sequedad relacionadas con el exceso de ...

A primeros de año analicé el Yoga Book 9i de Lenovo, que me resultó un tanto sorprendente. Era un portátil que tal vez no nos ...